はじめに

iPhoneアプリ「eat-app」(無料)は、毎日の食事の記録をとることで健康管理をする為のアプリです。

当記事では、体重や身長など「パーソナルデータ」を設定する方法をご紹介します。パーソナルデータの設定をしておくと、体重やBMIの数字を管理することができます。

アプリのダウンロードは「eat-app 食事レコーディング」から可能です。

詳しいやり方

STEP1:"その他"をタップ

アプリを起動し、画面下部の右端にある"その他"をタップしましょう。

STEP2:"パーソナルデータ(目標設定)"をタップ

次に、上から二番目の"パーソナルデータ(目標設定)"をタップしましょう。

STEP3:パーソナルデータを入力

"パーソナルデータ(目標設定)"を開くと、性別や生年月日、現在の身長や体重を入力する画面が出てきます。

身長や体重を入力したら、そのまま画面を下にスクロールしていきます。ここで一日の摂取カロリー目標や目標体重、目標達成予定日を入力しましょう。これで完了です。

アプリのダウンロードは「eat-app 食事レコーディング」から可能です。