はじめに

iPhoneアプリ「うちトレ」で、トレーニングを部位別で探して再生する方法を説明します。

部位は「お腹」、「腰」、「脚」などの体の部位ごとに分けてあります。

やり方

STEP1:動画一覧をタップ

STEP2:「部位」をタップ

画面上部にある「部位」をタップします。

STEP3:部位を選択

トレーニングをしたい部位をタップします。

今回は「肩(かた)」を選択します。

STEP4:再生したいトレーニングをタップ

部位別のトレーニングの一覧が表示されました。再生したいトレーニングをタップします。今回は「正しい姿勢をチェック」を選択します。

STEP5:「再生マーク」をタップ

画面の中央に表示されている「再生マーク」をタップします。

STEP6:完了

これで動画が再生されました。